Cabinet du Docteur Ursula Bouabre, les soins

Docteur Ursula Bouabre
Chirurgien-dentiste
Pédodontie, Dentisterie Esthétique, Omnipratique
1 rue du 8 mai 1945 33530 Bassens
05.56.06.11.34

Je prends soin
de ma bouche et de mes dents.
Mon dentiste est à mon écoute…

Adolescents

Hygiène et alimentation

POUR LIMITER LE RISQUE D’APPARITION DE CARIES. Voici quelques conseils

  • éviter le grignotage salé ou sucré, et la consommation de boissons de type sodas ou énergétiques en dehors des repas. Ne pas oublier qu’une alimentation diversifiée et équilibrée est nécessaire au développement des adolescents.
  • ne pas consommer d’aliment après le dîner ou la nuit.
  • réaliser un brossage efficace après chacun des principaux repas (au minimum deux fois par jour). Il est conseillé de vérifier ensuite la qualité du brossage, à l’aide d’un miroir.
  • si le brossage des dents le midi est impossible, penser à se rincer la bouche à l’eau claire et à mâcher un chewing-gum sans sucre.
  • utilisez un dentifrice fluoré ; il faut garder suffisamment longtemps le dentifrice dans la bouche pour avoir un effet protecteur optimal du fluor, environ 3 minutes.
  • consultez un professionnel de santé régulièrement.

Certaines situations, telles que le port d’un appareil orthodontique augmentent le risque de carie. Il faut alors être très vigilant sur la qualité du brossage.

Date de rédaction de ce billet : 17 novembre 2009
 
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